CRUZEIROS PARA RELAX MENTAL EM MYANMAR

CRUZEIROS PARA RELAX MENTAL EM MYANMAR

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BELMOND ROAD TO MANDALAY APRESENTA CRUZEIROS PARA RELAX MENTAL EM MYANMAR

Experiência de autoconhecimento ao longo do Rio Ayeyarwady com especialistas no
assunto pode ocorrer em cruzeiros de três ou sete noites no país asiático

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Em outubro de 2017, a Belmond Road to Mandalay dará início aos chamados cruzeiros de ‘mindfulness’, ou experiência de relax mental, em Myanmar.

Essa enriquecedora jornada de autoconhecimento durante navegação pelo Rio Ayeyarwady inclui sessões de meditação, ioga tibetana e coaching individual com os experts Brian Hilliard e Shannon van Staden.

Para isso, os passageiros poderão optar entre um cruzeiro de sete noites, com embarque em Bagan em 7 de outubro, ou outro de três noites, com saída de Mandalay em 11/3.

Mindfulness é um termo em inglês que envolve autoconsciência e autodesenvolvimento.

Os instrutores do Mindfulness Journeys têm, em conjunto, mais de 40 anos de experiência, seja estudando, praticando ou ensinando essa técnica para pessoas de todas as idades.

Hilliard, por sinal, é considerado um pioneiro nesse segmento: muito antes de a prática se tornar um fenômeno ele já praticava.

No navio, o serviço é personalizado e o espaço, intimista, comportando até 82 passageiros.

Tal estrutura encoraja a cordialidade entre hóspedes, que podem escolher se as noites serão de interação social ou reflexão silenciosa.

Para garantir essa experiência de imersão interior, o pacífico lounge de observação interno da embarcação dispõe de área de meditação noturna.

Já o deck externo é uma sala de aula inspiradora para sessões ao nascer do sol, com as mudanças de luz e bela paisagem ao redor.

Como meios complementares para relaxar e se exercitar, há uma área específica de bem-estar com salas de spa e equipamentos de academia.

O bar de sucos e a gastronomia fresca e saudável de spa, a qual inclui um mix de pratos ocidentais e asiáticos.

Oferece aos hóspedes a chance de degustar comidas e bebidas saudáveis condizentes com a prática de ‘mindfulness’.

Em terra, os apaixonados por mistério e aventura poderão praticar meditação em pagodes rurais, num jardim botânico e sob as mangueiras de Ava.

As excursões terrestres são diárias e guiadas por especialistas. Exploradores mais ativos poderão aproveitar as visitas usando bicicletas por Bagan ou correndo pela manhã com Brian.

Entre os destaques culturais do cruzeiro, visita a um dos mais significativos pagodes de Bagan, o Templo Ananda, que contém quatro estátuas douradas gigantes de Buda,.

Um passeio em uma carruagem puxada por cavalos pela zona arqueológica da Velha Bagan.

Ida a um monastério para participar de um tradicional ato de caridade em prol dos monges e passeios por lugares que acolhem artesãos em Mandalay.

Para o cruzeiro mais curto (três noites), valores a partir de US$ 2.656 por pessoa. Para sete noites, com saída de Bagan, tarifas individuais a partir de US$ 4.632.

Para reservas, por favor, entre em contato: 0845 077 2222 ou envie um e-mail para [email protected].

Para mais informações, visite: www.belmond.com/road-to-mandalay

Para mais informações sobre jornadas de mindfulness, visite: www.mindfulnessjourneys.com

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Sobre Brian Hilliard – professor

Brian Hilliard nasceu em Connecticut (EUA) e vive na Europa desde 2000.

Muito cedo, teve a sorte de ter sua vida transformada por meio dos ensinamentos do grande mestre tibetano Chőgyam Trungpa Rinpoche.

Há mais de 35 anos ele estuda, pratica e ensina ‘mindfulness’ em centros de negócios e bem-estar, bem como em retiros.

Hilliard completou o tradicional retiro intensivo tibetano de três anos. Seu treinamento único é baseado em tradições antigas sobre o comportamento mental que se especializam em maximizar o potencial e bem- estar humano.

CRUZEIROS PARA RELAX MENTAL EM MYANMAR 3Sobre Shannon van Staden – anfitriã e instrutora de meditação

Nascida e criada na África do Sul, vive em Londres e Nova York.

Ela trabalhou como stylist de moda, designer de interiores e hospitalidade de luxo.

Em 2008, descobriu a meditação, que a levou numa jornada inusitada por lugares fora da rota comum e que unem natureza e bem-estar.

Shannon adora ser anfitriã e cuidar de todos os detalhes para os hóspedes. É instrutora de meditação treinada na linhagem Shambhala.

Sobre Belmond

Belmond Ltd. é uma excepcional coleção global de hotéis e aventuras de viagem de luxo em alguns dos destinos mais inspiradores e enriquecedores do mundo.

Estabelecida há quase 40 anos com a aquisição de Belmond Hotel Cipriani, em Veneza

a Empresa é proprietária e operadora de 45 hotéis, trens e cruzeiros fluviais únicos em muitos dos destinos mais celebrados do globo.

De patrimônios nacionais a resorts intimistas, a coleção inclui Belmond Grand Hotel Europe, em São Petersburgo; Belmond Copacabana Palace, no Rio de Janeiro; Belmond Maroma Resort & Spa, na Riviera Maia; e Belmond El Encanto, em Santa Bárbara.

Belmond também abrange safáris, seis trens turísticos de luxo incluindo:

Venice Simplon-Orient-Express, três cruzeiros fluviais e‘21’,

um dos mais famosos restaurantes de Nova York.

belmond.com

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